Minha missão é proporcionar um espaço de acolhimento e escuta qualificada, onde possamos compreender juntos as suas emoções e comportamentos. Acredito na psicologia como uma ferramenta de transformação e autoconhecimento, integrando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental e da Neurociência para promover uma vida com mais equilíbrio, propósito e bem-estar emocional, respeitando a singularidade de cada história.
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
Abordagem estruturada e baseada em evidências para identificar e reestruturar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais.